Ayurveda : nouveau test sur le type de peau

cahincaha · neutre Nombre de messages: 480 Age: 36 Date d'inscription: 04/01/2007

Voici un test plus précis tiré du livre la beauté absolue de Pratima Raichur et Marian Cohn :

Ce test est à réalisé devant un miroir grossissant (allez,courage !).

Cochez les réponses qui vous décrivent le mieux en sachant que vous n'avez pas besoin de présenter toutes les caractéristiques qui sont indiquées dans une seule réponse.

1. Ma peau, au toucher, est :
a- sèche, fine, rugueuse, froide.
b- légèrement grasse, douce, chaude.
c- grasse, humide, épaisse, froide.

2. Les pores sur mon visage sont :
a- ressérés.
b- dilatés dans la partie médiane, ressérés ailleurs.
c- dilatés.

3. Le ton* de ma peau est plutot :
a- bleuté.
b- rouge
c- jaune.
* à ne pas confondre avec la couleur de la peau.Chaque type de peau- indépendament de l'origine ethnique d'une personne- présente une nuance, subtile mais discernable.

4. Ma peau présente :
a- de fines rides, des veines gonflées.
b- des capillaires éclatés, des taches de rousseur, des grains de beauté.
c- des points noirs, un excès de sébum.

5. Ma peau a des taches :
a- noires sur les joues.
b- rougeatres.
c- blanches ou brunes.

6. Ma peau est habituellement saine mais a tendance à etre :
a- sèche, déshydratée,surtout quand il fait froid.
b- enflammée, sujette aux éruptions et (surtout quand il fait chaud ) aux coups de soleil.
c- sujette à l'acné et aux boutons, en particulier autour de la bouche, sur le menton et sur le décolleté.

7. Mon visage est:
a- petit, étroit, long, ovale.
b- moyen, triangulaire, avec un contour anguleux.
c- large, rond, ou carré avec un contour aux angles arrondis.

8. Mes yeux sont :
a- petits, bruns ou noirs, avec des cils peu fournis, longs ou courts, et des sourcils fins.
b- verts, gris, ou noisette, avec des cils d'épaisseur et de longueur moyennes, des sourcils d'épaisseur moyenne.Un regard vif, pénétrant.
c- grands, bruns ou bleus avec des cils et des sourcils épais.

9. Mes lèvres sont :
a- fines, sèches, longues, avec un tracé irrégulier.
b- moyennes, douces, rouges.
c- épaisses, larges, pleines, avec un tracé régulier.

10. Mon nez est :
a- fin, petit, long, recourbé, sec.
b- moyen, avec une capillarité fragile.
c- gros, épais, ferme, gras.

11. Mes cheveux sont :
a- secs, fins, rugueux, bouclés, ondulés, peu abondants.
b- fins, d'une épaisseur moyenne, doux, blonds ou roux, prématurément gris ou à calvitie prématurée.
c- épais, huileux, abondants, ondulés, foncés ou clairs.

12. Mes ongles sont :a- secs, petits, recourbés, cassants, rugueux, décolorés.
b- doux, moyens, roses.
c- épais, huileux, lisses, blancs, solides.

13. Ma transpiration est :
a- peu abondante, sans odeur.
b- abondante et chaude, avec une odeur forte.
c- modérée et froide, avec une odeur agréable.

14.Ma charpente est :a- étroite, délicate, de taille moyenne, avec des os proéminents.
b- moyenne, avec de bons muscles.
c- large, bien développée, solide; tendance à etre trop enveloppée.

15. Dans l'activité physique, j'ai tendance à etre :
a- très actif(ve), aussi prompt(e) à démarrer qu'à m'arreter endurance limitée.
b- modérément actif(ve) d'une force moyenne, intolérance à la chaleur.
c- léthargique ou lent à démarrer, mais manifeste force et endurance dans l'action.

16. Dans l'activité mentale, j'ai tendance à etre:
a- agité(e)
-irrégulier(ère)
- hyperactif(ve)
- indiscipliné
- très créatif(ve)
- instable
- rapide dans l'apprentissage, mais mémoire courte

b- ambitieux(euse), motivé(e)
- déterminé(e)
- vif(ve)
- résolu(e)
- intelligent(e)
- discipliné(e), avec une bonne mémoire

c- calme, stable
- astucieux(euse)
- fiable
- prudent(e)
- perspicace
- lent(e) à comprendre, mais longue mémoire

17. Normalement je suis:
a- changeant(e)
- imprévisible
- anxieux(se)
- incertain(e)
- rapidement pris(e) par les passions et l'attachement
- impatient(e)
- rancunier(e)

b- courageux(se)
- agréssif(ve)
- invincible
- vite en colère, mais vite calmé
- irritable
- jaloux(se)
-cruel(le)

c- calme
- civilisé(e)
- romantique
- fidèle
-timide
- triste
- lymphatique
- porté(e) aux attachements excéssifs

18. Une situation stressante provoque chez moi :
a- crise d'anxiété
- peur et/ou contrariété
- insomnie
- tremblements
- surexcitabilité

b- colère excessive
- frustration
- emportements
- jalousie
- hostilité

c- dépression
- passivité
- gourmandise
- chagrin
- possessivité

19. Je suis particulièrement sensible :
a- au froid sec et au vent
b- à la chaleur et au soleil
c- au froid humide

20. Je souffre parfois de :
a- manque d'appétit, perte de poids
- problèmes rénaux
- crampes mentruelles
- spasmes musculaires
- douleur arthritique
- constipation
- douleurs au niveau des reins
- gaz intestinaux

b- bouffées de chaleur
- acidité stomacale
- hémorroides
- maladie inflammatoire
- ulcères
- maladie du foie
- hypertension
- brulures d'estomac

c- congestion des sinus
- toux
- rhume
- somnolence
- cholestérol
- asthme
- diabète
- prise de poids

21. J'ai souvent l'un ou plusieurs des problèmes de peau suivants :
a- sécheresse excessive
- eczéma sec
- peau squameuse
- psoriasis
- décoloration, et poches sous les yeux
- pellicules
- crevasses sur les paumes ou sur les voutes plantaires
- rides sur le front quand il y a constipation, stress, ou anxiété

b- éruption, urticaire ou herpès
- eczéma brulant
- acné rosacée
- visage, yeux, pieds brulants
- points blancs
- transpiration excessive
- dermatite de contact ou sécheresse du cuir chevelu ou au niveau de l'implantation des cheveux
- rides prématurées ou lignes sous les yeux

c- sébum
- eczéma humide
- acné juvénile
- chairs molles (rétention d'eau)
- cicatrices et/ou rides profondes, en particulier ride du rire
- prise de poids
- perte de la tonicité de la peau

Les résultats: faites les totaux de vos réponses positives dans les groupes a, b, c des questions 1 à 21.
Majorité de a : vata(peau sèche)
majorité de b : pitta (peau sensible)
majorité de c : kapha (peau grasse )

Maintenant regardez uniquement vos réponses à la question 21. Pour chaque colonne marquez "o' si vous n'avez rien coché; ou "x" s'il y a une ou plusieurs réponses

a: b : c:

Si vous avez marqué trois"o" l'état de votre peau est équilibré
Si vous avez un "x" ou plus l'état de votre peau est ,en ce moment, déséquilibré.

clair-de-lune

Bonjour,
je viens de faire de faire le test, et je suis Pitta tendance Kapha!!
Je vais donc chercher ce qui me va le mieux. :bain:

**physalis**

Pitta pour moi

Morigann

Pour moi aussi! Pitta tendance Kapha!

Morigann

Pour moi aussi! Pitta tendance Kapha!

¤Yeshira¤

décidemment les tests ayurvédiques ne me réussissent pas: je ne sais toujours pas ce que je suis, j'en ai a peu près pareil partout, pour les questions auxquelles j'arrive à répondre!
_________________
Pour apprendre le bbcode

Sighild

Pareil! j'ai à peu près le même nombre partout...

Invité

Pour moi aussi! Pitta tendance Kapha!

Invité

Je viens de faire le teste je suis Vata tendance Kapha

jeannette

j'ai fait le test ,je suis pitta tendance vata

**berenyce**

kapha tendance pitta
_________________
http://berenyce.canalblog.com/

hind

et bien moi c'est clair je suis franchement kapàha 15 réponses c sur 21

hedwige

moi je suis pitta tendance vata

Invité

Pitta / Kapha (stricte égalité !!!)

Merci pour le test, j'attends un bouquin avec un test très pointu d'une amie, je vous copierai ce test s'il apporte quelque chose de plus...

safae · neutre Nombre de messages: 194 Age: 18 Date d'inscription: 02/07/2006

je viens de faire le test est je suis pitta à tendance kapha!!!

Invité

je suis vata à tendance kapha !!!

Invité

vata tendance pitta pour moi

amandine2907

pitta/kapha pour moi

Agnieszka

Et encore une pitta tendance kapha!!

lola · neutre Nombre de messages: 325 Date d'inscription: 04/12/2005

vata tendance vata!