gymnastique faciale

Invité

pour l'ovale du visage..
ça relâche , ça relâche , c'est desespérant et la gymnastique faciale habituelle ne fait pas grand chose .
Avez vous un tuyau ? Des mouvements efficaces ?

**matali** · modo Nombre de messages: 11701 Date d'inscription: 04/05/2005

C'est quoi exactement l'ovale du visage ?
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Pour connaître le chemin, demande à celui qui en vient (proverbe chinois)

safae · neutre Nombre de messages: 194 Age: 18 Date d'inscription: 02/07/2006

je crois, mais j'en suis pas sûre, qu'elle fait allusion au contour du visage!!?

dumblemagou

Tu cherches des exos pour le double menton?
Si oui essaie de toucher ton nez avec ta langue!

Invité

J'en connais un pour avoir ou conserver de jolies pommettes (joues), simplement sourire en se forcant, tres vite 20 a 30 fois de suite. A faire quand on y pense pendant la journee, n'importe ou.

**pepite100** · cosméticien-ne Nombre de messages: 139 Age: 28 Date d'inscription: 06/08/2006

Dire X - U en exagérant le mouvement de la bouche.

safae · neutre Nombre de messages: 194 Age: 18 Date d'inscription: 02/07/2006

sympa les petits exercices!!

catelvira

Cours de chant intensifs (je ne parle pas du chant avec micro) : je ne connais pas d'exercices aussi efficaces pour muscler le cou, le visage et le tour de la bouche, observez les chanteuses lyriques, elles ont peu de rides autour des lèvres

Invité

Régulièrement, on voit des articles vantant la gymnastique faciale. D'un autre côté, j'ai entendu dire que ça développait les rides. Effectivement, quand on a toujours le même tic d'expression, on finit par avoir une ride. Qu'en pensez-vous ?

**FéeSalem**

Je me pose la même question que toi coco...

Tout ce que je sais, c'est que lorsque ma mère me faisait faire l'exercice X-O (prononcé "x" puis "o" en accentuant un maximum l'expression faciale), ça faisais ressortir mon beau double menton... Ça m'a calmé !

Invité

Peut-être que ça muscle dessous et que ça fait des rides dessus

**FéeSalem**

Bah c'est vrai que ces une partie du corps dont il faut entretenir les muscles (pourquoi ça serait différent du reste?)... Mais d'un autre côté, on dit que les gens qui sourient tout le temps ont des pattes d'oies...

Et en même temps, si je ne m'abuse, les rides sont aussi plus prononcées en fonction du type de peau... Quel casse tête

**Aile**

Vous ruinez pas les méninges les filles, des rides quoique vous fassiez, vous en aurez !! Si vous n'en voulez pas, une seule solution, la chirurgie.. C'est pas en nous tartinant de crème qu'on en viendra à bout !!

Eh ben moi, j'ai les rides "patte d'oie du rire" (que je préfère nettement à celles de "je fronce les sourcils ou je ne souris jamais"

)

Par contre, pour éviter l'affaissement général genre bulldog

, je pratique le massage facial que Catelvira décrit je ne sais plus trop où dans le forum.. C'est très tonique et ça m'aide beaucoup à me réveiller le matin, vraiment Sheerazade

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Aile

Joyeuses tambouilles, Invité

" Vivre simplement pour que d'autres, simplement, puissent vivre. " GANDHI

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**FéeSalem**

Voilà... Aile a résumé! ^^

Et pis de toute façon : c'est clair que les rides s'en iront pas avec de la crème... Bon en même temps, j'en ai pas, donc je me prononce pas pour les rides

)

catelvira

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Catelvira
Il ne faut jamais dire "Fontaine je ne boirai pas de ton eau !" (Ma grand'mère)

Invité

Les rides en fait, ça m'est égal (j'en ai plein). Je me posais juste la question pour la gymnastique faciale, parce que l'on reçoit des informations contradictoires.

Séquoia

J'ai vu sur le net comment se faire un mini-lifting: avec les muscles du visage, faut essayer de tirer la peau vers les oreilles. Pas évident à faire au début, pis encore moins évident à garder dans la journée mais ça détend le visage!
J'essaie de retrouver le site en question

**FéeSalem**

Invité

Je veux dire que l'on voit parfois des articles vantant la gymnastique faciale et d'autres fois, c'est le contraire. Mais je ne me souviens pas où j'ai lu tout cela, je l'ai simplement retenue comme ça.

catelvira

Il n'y a pas forcément de contradiction : la gymnastique faciale bien pratiquée (un peu chaque jour et sans crispation "tétanisante") fera beaucoup de bien mais une forte activité physique générale, chez un sportive de haut niveau, induit une perte totale de la couche graisseuse sur tout le corps y compris le visage qui conduit presque toujours à une peau ridée très tôt, surtout dans le sport d'endurance : observez certaines cyclistes et certaines coureuses de fond ! (explication de Fissamoi 1er qui est éducateur et entraineur sportif !)
Coco, continue une raisonnable gymnastique faciale, c'est très efficace surtout si on l'accompagne de bons touillages et d'une bonne alimentation/hydratation et en plus on se fait du bien !

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