Communication non violente ( CNV )

sarah73

bonjour les fées,
connaissez vous cette methode de communication ?
son créateur est Marshall Rosenberg docteur en psychologie qui intervient mantenat dans les zones de conflits pour essayer d'etablir un dialogue sain et amener à la paix !
je vous donne une petite definition extraite du contenu de mon stage :" la CNV est une démarche fondée sur la prise de conscience de ce qui entrave ou facilite la communication
Elle propose de prendre conscience de la facon dont nous nous exprimons et écoutons l'autre
Grace à un processus en 4 etapes ( observaton, sentiments, besoins et enfin demande ) nous pouvons d'une part repérer ce qui suscite la souffrance et d'autre part installer une qualité d'ecoute et de dialogue qui favorise la clarté, l'empathie et la confiance mutuelle.
Ce processus donne à chacun la possibilité de vivre des relations simples et authentiques à la fois dans le respect de soi et de l'autre."

Je vais suivre un stage de 3 jours de CNV ciblé pour les acteurs de santé ( je suis infirmiere) travaillant aux urgences je me suis retrouvée dans des situations de conflits que je n'ai pas su gerer comme il le fallait !
mais la cnv s'adresse à tout le monde : parents, couple, monde professionnel .....
voilà le site pour de plus amples informations :

http://www.nvc-europe.org/france/
bonne journée!

chris* · modo Nombre de messages: 7007 Age: 38 Date d'inscription: 09/01/2006

J'ai lu il y a quelques années un petit bouquin (de Rosenberg ?) sur le sujet... interessant et instructif ; çà semble simple et assez logique quand on la lit... mais pas toujours facile en mettre en oeuvre ...
Merci pour le lien

Tu nous raconteras le stage ?

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N'attends pas que les événements arrivent comme tu le souhaites. Décide de vouloir ce qui arrive... et tu seras heureux.
[Epictète]

Nindë Tinuviel

hind

alors oui je connais bien ai suivi plusieurs satges en belgique (ai meme suivi 3 stages avec mon ado
Bilan, oui c'est instructif, oui c'est facile, maintenant dans la pratique, pas toujours evident d'avoir une pensée positive, et de pouvoir parler à un adulte, a un enfant, sans utiliser de negation
maintenant le regard de mon ado, ouiiiiii c'est trés facile, seulement dans la vraie vie personne ne parle comme ça .
On essaye depuis longtemps à la maison la derniere de notre grande à été à force de tout positiver, moi je me sent agressée par tout les autres, car eux n'emploie jamais notre language, à commencer par nos enseignants
Alors on a mis un bémol, car c'est trés vrai, et puis on a aussi des tout petits dans la maison, et l'education positive c'est aussi trés compliqué, pouvoir dire à son fils de deux ans je prefererai que tu fasses un dessin plutot que de t'acharner à vouloir mettre tes doigts dans la prise, c'est pas toujours evident et dans ce cas là la seule chose qui nous vient spontanément c'est NOOOOOOOONNNN!!!! (mais ça a le merite d'être tout de suite entendu!!!!
voilà conclusion, la CNV c'est trés bien mais il faudrait reeduquer l'humanité en entier!!
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**matali** · modo Nombre de messages: 11701 Date d'inscription: 04/05/2005

Pour l'éducation des enfants, il y a un petit livre instructif
Eduquer sans punitions ni récompenses de Jean-Philippe Faure, il est formateur en CNV (éditions Jouvence)

(c'est autant pour les parents que les enseignants, les éucateurs... qui ne sont pas tous des extra-terrestres

)
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Pour connaître le chemin, demande à celui qui en vient (proverbe chinois)

sarah73

c vrai que c difficile! mais il faut s'entrainer regulierment ! il y a des groupes de pratique dans toute la france pour s'entrainer a utiliser un langage de "girage" ( c l'animal qu'a choisi rosenberg pour representer la cnv car c celui qui a le plus gros coeur )

dans la vie de tous les jours on est tellement stressés que c plus facile de crier que prendre son temps pour ecouter et comprendre l'autre!
marchall rosenberg racontait que son fils lui a dit qu'il trouvait qu'il prenait trop de temps pour en arriver a sa demande , a lui expliquer et son pere lui reponds que s'il voulait qu'il le fasse rapidement il lui donnerait une bonne fessée sans meme prnoncer un mot !

Invité

Sarah, c'est quoi comme animal la "girage" ?

Nindë Tinuviel

hind

oui et honnetement le systheme scolaire dit normal, n'est vraiment pas adpté à la communication non violente la premiere chose qu'un enseignat dit à son eleve qui a fait une erreur c'est "non ce n'est pas comme ça!"
pour exemple notre grande a commencé sa scolarité dans le systheme frenet
honnetement en tant que parents nous avons été ravis, notre fille a appris l'autonomie, la responsabilité mais aussi la liberté et puis le metier de mon homme a fait que nous changeons de lieu tous les 3 ou 4 ans et du coup il a bien fallu integrer des écoles plus "normales" ma fille est arrivée à 6 ans dans un systheme où quand c'etait l'heure des maths et bien c'était l'heure des maths en plus ils étaient 28 en classe alors qu'elle était habituée à des groupe de 10 /12 et bien cette premiere année à été l'horreur pour elle et pour son enseignant qui ne comprenait rien qui me convoquait regulierement pour me dire c'est l'heure du vocabulaire elle veut faire des maths et vice et versa ici c'est pas l'ecole à la carte
nous nous sommes quand meme rendus compte en tant que parent adepte de la CNV et des systhemes d'ecoles differents que ça n'aidait pas toujours nos enfants
et que finalement leur difference que nous apprecions tant, les dessociabilisaient
voilà je ne vais pas dire qu'on a radicalement changé dans nos vies, mais on essaie aussi de faire avec la société qui nous entoure.
pour les adeptes de la CNV avez vous dejà essayé de parler CNV à un enfant qui n'est pas le votre??
petite anecdote: mon fils de 7 ans invite un petit camarade dans l'apres midi ils viennet me demander si il peuvent se baigner dans la piscine
ma réponse" je prefererais que vous trouviez une autre occupation, car il y a eu un fort vent de sable hier, et l'eau n'est pas encore parfaitement filtrée"
les deux enfants s'en vont et 2 min plus tard mon fils revient seul .
moi: il est où le copain?
ben dans la piscine
moi: mais j'avais dit que....
et mon fils de me repondre tu lui a dite que tu prefererais que... tu lui a pas dit non!!
voili voilou pour ma petite vie
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Nindë Tinuviel

Invité

sarah73

je vois que mon erreur de frappe t'a bien fait rire!!!! en plus je n'avais pas compris pourkoi tu me demandais si l'animal girage existait je n'avait vraiment pas remarqué ma faute absorbée que j'etais dans le sujet!

sarah73

rien n'est simple! il est difficile dans notre société de changer les choses surtout dans les écoles! car tout ce qui est nouveau et inconnu fait peur !
mais autant essayer, sans pour autant s'attendre à une révolution!
Beaucoup de gens ont été emballés par le programme de l'asso de mon amie ! Mais quand il s'agit de financer le projet c une autre question et ils sont moins emballés tout d'un coup! elle est découragée parfois mais elle n baisse pas les bras pour autant !

pour les ouvrages il y a aussi un livre de marshall rosenberg "élever nos enfants avec bienveillance" editions jouvence il coute 4,90 euros
du meme auteur "vers une education au service de la vie " et "enseigner avec bienveillance"
"être parent avec son coeur"d'inbal kashtan au meme editions

Il existe aussi des livres pour enfants pour leur raconter les principes de la cnv par Vilma costetti esserci edizioni
l'arc en ciel des sentiments , clément et le conte, louise et les calins, ma parole a t'elle de la valeur

voilà les fees,

Invité

Merci pour les références des livres. violette

En ce qui concerne "la girage", je voulais juste te taquiner. Mais c'est vrai que j'aime beaucoup les girafes.

Nindë Tinuviel

sarah73

promis !!!!!!!!!!! parole de fée!

sarah73

bonjour les fées !
J'ai donc assisté à mes 3 jours de stage de CNV ! et c'était génial ! la formatrice pleine d'energie et de joie de vivre et tres pédagogue ! C'etait un plaisir de l'écouter. Donc comme le premier module et sur s'ecouter soi on a commencé les seances du matin par de la relaxation, et comme une sorte de gym pour faire du bien a chacun de nos organes interne ( je vous posterai les mouvements à faire des que je recois le mail de la formatrice! ) On a beaucoup travailler à 2 pour reconnaitre nos sentiments face à des situations vécues! puis de mettre un besoin lié a ce sentiment! et j'ai bien saisi que ce n'est pas l'autre qui provoque notre émotion mais bien notre besoin du moment qui n'est pas satisfait, l'autre n'est qu'un stimulus !!! Je me suis rendu compte aussi qu'il est tres difficile de se departir de ses jugements et ses a priori surtout quand on connait bien la personne et ses réactions!!! Mais c en ayant aucun jugement sur les autres qu'on arrive a ne pas se sentir jugée par les autres et on ose plus aller vers l'autre et lui parler meme si on ne la connait pas ! on a appris aussi l'ecoute empathique ! on a vécu des moments émouvants !!! il y avait comme un lien qui réunissait le groupe et une ambiance assez sympatique! donc une bonne mise en route pour un premier stage! j'ai hate d'etre au 2e module!
en attendant je lis " dénouer les conflits par la communication non violente ! tres interressant pour appronfondir ma démarche !
voilà les filles si vous avez des questions n'hésitez pas ......

Nindë Tinuviel

ça a l'air génial !!!
comment as-tu trouvé ce stage ? et je me demande si on pourrait en bénéficier dans le cadre de "congé formation" ?

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patricia

avatar par Natalie Shau : http://natalieshau.carbonmade.com/about/

**matali** · modo Nombre de messages: 11701 Date d'inscription: 04/05/2005

ça m'interpelle aussi... je passerais bien ma vie en stage moi

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Pour connaître le chemin, demande à celui qui en vient (proverbe chinois)

sarah73