chris*
modo
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 Sujet: Massage du visage  Mer 31 Jan - 10:38 |
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Masser le visage est très relaxant et peut être bénéfique pour la peau.
Comme il y a plusieurs techniques (de l'effleurement à la petite claque  ) autant les regrouper dans un même post
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N'attends pas que les événements arrivent comme tu le souhaites. Décide de vouloir ce qui arrive... et tu seras heureux.
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chris*
modo
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| Sujet: Re: Massage du visage Mer 31 Jan - 10:39 |
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Pour commencer, la technique de Catelvira (proposée dans ses touillages inratables )
| Citation: |
Autre technique de moi qui ne coûte rien du tout ! : anti-rides mieux que celui de Djaine Fonda, petit massage quotidien et soigneux du visage et du cou: technique utilisée depuis 1975 (stage de théatre et de chant ... ) et je vous garantis que ça offre un efficacité certaine sur le tonus de la peau surtout : plusieurs étapes, mains huilées :
1) petites claques assez fermes au-dessus du nez au niveau de la "ride du lion", il faut que ce soit rouge et que le bout des doigts fassent un tit bruit sec, compter 50 X
2) petites claques vives sous le menton avec le dos de la main 25X
3) petites claques "percutées" au niveau du bord externe des yeux, pour les musiciennes comme si on tapait sur une percussion, c'est à dire souplement en rebondissant du bout des bois = qq minutes
4) du bout des doigts en marteau pianotage sous les yeux et juste au-dessous des sourcils
5) on finit par un massage doux et remontant qui suit le plus possible le sens des muscles (joues vers le haut, tempes vers les cheveux, cou de G à D doucement et front vers les cheveux). Le visage est bien rose après cette courte séance de qq minutes et bien prêt à recevoir le petit touillage perso |
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chris*
modo
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| Sujet: Re: Massage du visage Mer 31 Jan - 10:59 |
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Voici une technique tirée du livre de Gérard Edde « Manuel pratique de digitopuncture » éd° Dangles
J'ai testé le massage planche 2 pendant quelques semaines (mais pas quotidiennement...) et franchement, le résultat a été surprenant, je ne sais pas si c'est parce que mes traits étaient plus détendus, mais tout le monde me trouvait bonne mine (et c'est plutôt rare)
(tiens, je vais m'y remettre)
Je cite l'auteur :
| Citation: | ...nous parlerons ici de massages chinois...qui peuvent être effectué par vous-même ou par un ami..
Ils sont à pratiquer quotidiennement et sur tout le visage. N’oubliez pas que la peau du visage est sensible ; la pression sera donc relativement légère mais sans mollesse. Tous les doigts seront utilisés...nous optons pour le massage en montant
Planche 1 , nous vous indiquons par ces croquis la méthode pour masser joues, yeux, menton et cou
Planche 2
Ici, tout le visage sera à masser en insistant 3 secondes (comptez 5 mentalement) sur les points indiqués en noir sur le croquis
Un autre massage pour le double menton : il s’agit de saisir avec la pulpe des pouces le dessous du menton et d’appuyer tout le long du menton, d’une oreille à l’autre (insistez un peu sur les points sensibles) |
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chris*
modo
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| Sujet: Re: Massage du visage Mer 31 Jan - 11:05 |
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PLANCHE1
PLANCHE 2
(cliquer sur les images pour aggrandir)
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catelvira
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| Sujet: Re: Massage du visage Mer 31 Jan - 11:20 |
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| chris* a écrit: | Pour commencer, la technique de Catelvira (proposée dans ses touillages inratables )
| Citation: |
[ c'est à dire souplement en rebondissant du bout des bois = qq minutes
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PPffffff! du bout des bois, faut que je change de lunettes, moi ! des doigts évidemment mais comme vous êtes moins distraites vous aviez rectifié de vous-même :sifflet:
Merci Chris :copain: |
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