yoga : adresses

Rappel du premier message :

A toutes et à tous, déposez vos adresses préférées de séances de yoga, pour permettre à chacun d'aller enfin s'inscrire quelque part depuis le temps qu'on en rêve!

Je plonge doucement dans l'univers

du yoga, et je pense officialiser ça à la rentrée (septembre...) en m'inscrivant quelque part, mais où???

Pour ma part, je suis à Paris, mais je pense qu'on peut mettre nos adresses préférées toutes ensemble pour toute la France, y aura plus qu'à venir piocher yoga : adresses - Page 2 Yaisse_g

A vous de commencer flor

Invité

Ouais, c'est dur pour un grand sportif de devoir tout arrêter sans avoir de choix. Souhaitons-lui de vite retrouver du taf alors pour retourner s'entraîner :bball: !

hello je viens de m'inscrire!! je m'intéresse à la plupart des sujets qui sont traités sur ce site mais je visite cette rubrique "yoga" en premier car je suis à la recherche d'un cours... mais un vrai, dans une vraie salle avec un vrai prof lol
est-ce qu'il existe une fédération qui garantisse la qualité des cours? comment trouver un bon cours près de chez soi? sur les pages jaunes y'a pas mal d'adresses mais ça peut être tout et n'importe quoi, j'ai des amies qui "en font" mais ça ressemble plus à du fitness sans relaxation ni méditation... Merci car j'ai vraiment envie (besoin?) de faire du yoga. Help! yoga : adresses - Page 2 Blanc

Pour trouver des adresses, regardes plutôt dans ce post : clic , on avait commencé à noter celles qu'on connait ; avec un peu de chance, tu y trouveras une adresse près de chez toi ; sinon, y poser la question yoga : adresses - Page 2 402276

En fédération, il y a la fédération française de Yoga je crois ; pour le hatha yoga (traditionnel), il y a la fédération française de hatha yoga (F.F.H.Y ; j'ai des adresses de correspondants régionaux si çà t'interresses) je pense que c'est pareil pour chaque type de yoga yoga : adresses - Page 2 Quoifair

; sinon, rien ne vaut le bouche à oreilles...
Penses aussi aux association ou amicales municipales

(et n'oublies pas d'aller te présenter, merci yoga : adresses - Page 2 402276

)

Invité

Dans le département de l'Eure, il y a ceux qui sont dispensés à l'Amicale de Navarre (Evreux) à l'AEP le Sentier (Saint-Sébastien de Morsent). Il y a un troisième endroit, mais je ne m'en souviens plus T_T.
Je sais qu'ils sont très bien, vu que je connais la prof - c'est la même pour les trois endroits (c'est ma mère yoga : adresses - Page 2 Mdr

). Je sais qu'elle a fait des formations quand elle était jeune, elle bosse en respect avec l'anatomie (elle est parfois impressionante : elle voit juste quelqu'un marcher et peut lui sortir "toi, t'as mal à la hanche") et elle fait toujours des stages de perfectionnement (en gros, le yoga, c'est sa vie).

Sinon, en bretagne, il y a ceux donnés au centre satyananda (ils donnent aussi des stages).
http://ecoledeyogasatyananda.net/

Euh.. à Paris, par contre, j'en sais rien... à une certaine époque, je sais qu'il y avait Clara Truchot (elle a aussi écrit des livres). Peut-être enseigne-t-elle encore...

Pour ma part je pratique le yoga selon l'enseignement de Satyananda, depuis 2 ans dans la Niévre . Ce maître a une très bonne réputation et une tête bien sympa yoga : adresses - Page 2 Yaisse_g

.
De plus il a une méthode de relaxation qui me plait beaucoup (yoga nidra) et qui relaxe à fond, c'est génial. chouette

Invité

En effet, cet été ma mère a fait une semaine de stage avec lui.. elle est revenue avec les yeux qui brillaient et elle était en pleine forme... c'était merveilleux de la voir si bien !
Moralité, elle repart cette année ! Elle va finir yogi si Swami Satyananda reste aussi doué... yoga : adresses - Page 2 Mdr

Ähm. j'vais paraître inculte, mais c'est où la Nièvre ? yoga : adresses - Page 2 Icon_scratch

Ben, heureusement que tu es déjà sortie Mera. La Niévre est coincée à ouest par le Cher,au sud par l'Allier , à l'est par la Saone et loire et l'Yonne et au Nord par le Loiret. Ou si tu préféres c'est là où il y avait le grand prix de France de F1 . Voilà c'est là la Niévre

Invité

Okey, j'en conclue que va falloir que je revoie mes régions et mes département des France, moi !
*va chercher une carte pour situer ces endroits*

Peux tu me dire comment ta mère est allée en Inde et avec qui ? Car je voudrais bien m'y rendre l'année prochaine mais pas toute seule. Merci pour ta réponse Lutin

Invité

Hum.. en fait, j'me suis un chouia trompée dans les noms chris*

Ils sont tous Swami aussi, c'est de la triche ! Le Swami en question s'appelait Paramatma, mais c'est l'enseignement Satyananda, voilà yoga : adresses - Page 2 Mdr

Je sais qu'ils vont en Inde tous les ans, par contre...
Par ici les infos
C'est la page d'accueil de l'école Satyananda française (le centre est en Bretagne, pour l'info!). Pour accéder aux infos sur le voyage, tu cliques sur "voyage en Inde" dans le gros panneau de gauche, ou tu va dans "Voyages" "yoga" puis "Inde du nord".
D'ailleurs, ma mère voudrait aussi peut-être le faire, cette année
(Tu parles il y aura Paramatma-qui-fait-briller-ses-yeux ET les maîtres Indiens en même temps ! Raffa

)

Voilà, désolée de ma maiprise (mais bon, pas tant que ça, vu que j'avais de l'info, finalement...).
yoga : adresses - Page 2 Dehors

Merci pour les infos , mon prof m'a déjà parlé de Paramatma. Mais je ne sais pas qui c'est. De toute façon, l'école Satyananda est une bonne école. J'ai aussi déjà entendu parlé du centre et des ashrams de Bretagne, je me rapprocherais d'eux si j'ai besoin. Mon prof de yoga les connait. Je te remercie de ta réponse. Et comme on dit j'ai nous yoga : adresses - Page 2 Vertg_gi

NAMASTE

Invité

De rien !

Bonsoir à vous tous,

je suis nouvelle sur ce forum et je parcours évidemment LA rubrique qui me concerne avant toutes choses : le Yoga

Comme précédemment dit dans ma présentation, je pratique le Hatha Yoga...dans le sud, région Toulouse

Je tenais à exprimer quelques indications pour ceux et celles qui souhaitent commencer une pratique de Yoga.

Etre guidé par un maître est primordial
En effet, le Yoga peut être dangereux physiquement et mentalement, je parle évidemment de Hatha Yoga qui comprend des âsana (postures), de la relaxation, de la méditation. Vouloir pratiquer sans être accompagné par un professeur est risqué.
Le Yoga demande des efforts physiques, de la concentration, croire que l'on peut pratiquer seul par manque d'argent, la plupart du temps, est une chose à bien réfléchir... à méditer j'oserais dire!

Alors si cela n'est pas possible que de commencer par soi même, je vous conseille de télécharger les vidéos de Lionel Coudron sur Internet. Cet enseignement est idéal pour débuter. Je vous avoue que si vous y prenez goût, vous serez vite à l'affut de cours avec un professeur...

Une chose à savoir concernant la différence entre la Gymnastique et le Yoga.
D'abord fort peu de Yogis sont musclés, regardez photos et vidéos.
Et pourtant, ils font des âsana qui demandent une certaine force physique yoga : adresses - Page 2 Icon_scratch

Un principe : en gymnastique le muscle gonfle, en Yoga le muscle s'étire
Et d'autres exemples abondent.

Bref, soyez vigilant
Les cours sont chers mais on vous offre des bienfaits, des bien-être et la possibilité d'aller vers vous même, de vous connaître vraiment, alors en fin de compte, ce n'est pas si onéreux...si ? Lutin

Allez consulter le blog d'une amie professeur >> Yogamrita
Vous y trouverez des conseils, des séances, des adresses, des témoignages. Ce blog est très fréquenté par des pratiquants et des professeurs yoga : adresses - Page 2 402276

Je vous souhaite une bonne pratique
Namasté

Nataraja yoga : adresses - Page 2 Coeur

Comète a écrit:: Moi, je pratique le yoga "Iyengar" (qui est le nom du créateur de cette école en Inde). Les prof sont certifiés, ils ont des formations en permanence. C'est semble t'il une école très reconnue.
En tout cas, moi cela me plait beaucoup.

Y a t'il d'autres fées qui pratiquent ce yoga ?

Oui, moi! ^^ Et ce type de yoga me convient très bien aussi!

Pour les tourangelles, il existe des cours (sur Tours même et à La Riche) :

Citation :: Tours
DRIVIERE Lydie
Centre de Yoga IYENGAR de Tours
31, rue Girard Vasson
37100 Tours
33 (0)2 47 41 07 00
lydie.yogatours@free.fr

CLAUDEL Nathalie
Centre de Yoga IYENGAR de Tours
31, rue Girard Vasson
37100 Tours
06 71 89 91 39
natmik@orange.fr

La Riche
CLAUDEL Nathalie
47 rue Parmentière
37520 La Riche
06 71 89 91 39
natmik@orange.fr

Pour les personnes d'autres régions, il suffit de cliquer sur la carte pour voir s'il y a des professeurs dans sa région.

Côté tarif, c'est assez cher (145 eur le trimestre), mais vu les bénéfices qu'on en retire, et vu que c'est la seule activité sportive que je pratique (en dehors de la marche à pied ou de randos, mais pour moi c'est du loisir plus que du sport ^^), c'est vite amorti. Par ailleurs grâce au Yoga, j'ai évité quelques séances de kiné donc c'est toujours ça d'économisé aussi yoga : adresses - Page 2 402276

Je crois aussi qu'il y a des tarifs adaptés, mais je n'en suis pas sûre...

Bonsoir à toutes ! yoga : adresses - Page 2 Blanc

Je m'étais promis de poster plus souvent sur le forum, et puis un changement de région m'est "tombé sur la tête".

Du coup, moi qui m'étais enfin inscrite à un cours de Yoga il y a un mois... J'ai fait ma dernière séance hier. Je monte ensuite travailler à Paris, et j'aimerais vraiment continuer le Yoga, je suis toute novice (seulement 4 séances à mon actif) mais j'ai vraiment envie de poursuivre.

Alors, si vous avez des bonnes adresses sur Paris, je suis preneuse. Car j'ai cherché et là malheur, HORREUR, le choix est juste immense. Et moi, je n'y connais rien entre les différents types de Yoga, et mon cours ici je l'ai choisi... Parce que je n'avais pas trop de choix lol (mais c'était super cela dit!). Trop de choix tue un peu le choix, ou du moins moi je m'y perds, alors je suis preneuse de tous les bons conseils que vous pourrez me donner (ce post datant un peu, j'espère que celles qui y ont posté ont trouvé leur bonheur depuis!).

Et si vous connaissez un endroit pour faire de la sophrologie, je suis intéressée également, j'aimerais tenter yoga : adresses - Page 2 650269930

Merci d'avance et bonne soirée à toutes et tous ! yoga : adresses - Page 2 Cou

Lisant ici et là des témoignages sur le yoga j'ai 2 interrogations :

Faut-il pour pratiquer le yoga adhérer à une certaine spiritualité liée à cette pratique ? Laquelle, je n'ai pas bien compris puisqu'elle dépend de la particularité du yoga lui-même.

Pour être efficace, il faut pratiquer le yoga au moins 3 fois par semaine ?

QU'en pensez vous ?

je pense qu'on peut ou non adhérer à une spiritualité, ce n'est pas obligatoire. Je connais des gens qui ont pratiqué le yoga de nombreuses années sans y mettre le coté spirituel. Mais ça peut dépendre beaucoup du prof. S'il parle et met tout le temps le côté spirituel en avant, ça devient compliqué si on veut éviter ce côté là.
Si tu le prends comme un sport, 1 fois par semaine c'est déjà pas mal. Ce sont la régularité et le temps qui permettent d'avoir de l'efficacité. Est-ce qu'avec 3 séances semaines tu tiendras le coup longtemps ? Tu es la seule a avoir la réponse. flor