Détox

Invité

Rappel du premier message :

Bonjour,

Avec l'approche des fétes de Fin d'Année, je ressent un besoin de "détoxifier" mon corps.

Je recherche des trucs, astuces, recettes "enchantées" pour détoxifier mon pauvre petit corps avant les repas de familles qui s'annoncent (par tradition) gargantuesques Détox - Page 3 Darthmav

.

P.S : pardon aux administratrices si je me suis trompée d'emplacement, je savais pas trop où demander !!! Détox - Page 3 Sorry

Sujet: Re: Détox Mar 20 Mar 2012 - 11:34

N-Acétyl Cystéine (Nac)
La N-Acétyl cystéine (NAC) est dérivée de l'acide aminé cystéine, un acide aminé soufré rencontré dans les produits carnés (viande). La NAC est produite dans le corps humain. La cystéine joue un rôle dans le cycle du soufre (donateur de soufre dans la désintoxication de la phase II) et en tant que donateur méthylique dans la conversion de l'homocystéine en méthionine. La cystéine aide également dans la synthèse du glutathion, un des antioxydants les plus importants du corps ainsi qu'un "detoxificateur". La N-Acétyl-Cystéine est la forme acétylée de L-Cystéine.

N-Acétyl Cystéine augmente le niveau de Glutathion
La NAC augmente les niveaux de glutathion intracellulaires. La NAC est rapidement métabolisée au glutathion intracellulaire. Le glutathion agit en tant qu'antioxydant puissant dans le corps. Le glutathion permet également la détoxication des produits chimiques en composés moins nocifs. La NAC assiste efficacement le foie dans d'autres causes de toxicité également.

La NAC chélate les métaux lourds.
Des métaux lourds comme le plomb, le mercure et l'arsenic sont détoxifiés et éliminés du corps par la NAC. Il augmente également l'excrétion du zinc et d'autres minéraux essentiels si pris pendant une période prolongée. Il est donc nécessaire de se complémenter en zinc, cuivre et autres oligo-éléments si l'on prend de la NAC.

N-Acétyle Cystéine et le système immunitaire
Le glutathion est connu pour faciliter le transport des aliments vers les lymphocytes et les phagocytes, deux classes principales des cellules du système immunitaire, et pour protéger les membranes cellulaires. Les suppléments de glutathion sont mal absorbés (peu biodisponibles) tandis que la prise de NAC est présentée comme une meilleure méthode pour amplifier les niveaux cellulaires de glutathion. La NAC est étudiée dans le traitement contre le SIDA

La NAC lyse / dégrade le mucus
La NAC fend les liaisons disulfides en les convertissant en deux groupes sulfhydryliques. Cette action a comme conséquence la dissolution du mucus des mucoprotéines des poumons, réduisant leur portée et amincissant le mucus, améliorant ainsi la situation dans la bronchite et la grippe.

La Nac et le cancer
LA NAC a démontré une réduction de la prolifération de certaines cellules du colon et peut réduire le risque de cancer du colon chez les personnes avec des polypes récurrents dans le colon. Son action comme antioxydant et précurseur de glutathion peut également contribuer à un effet protecteur contre le cancer.

Mise en garde
Quand il y a prise de NAC, il est recommandé de prendre deux à trois fois autant de vitamine C (200 à 500 mg de vit C, NDLR) en même temps. A défaut, cela peut avoir comme conséquence plus de mal que bien en raison de la présence prolongée de la forme oxydée de L-Cystéine. Un supplément de vitamine C agit en synergie avec le glutathion et le recycle.
NB : Une couverture antioxydante sera particulièrement privilégiée, NDLR : vitamines C et E, sélénium, bêta-carotène. La vitamine B3 est le cofacteur de la glutathion réductase.

Les antioxydants "classiques" sont:
- la vitamine C ;
- la vitamine E ;
- les caroténoïdes (bêta-carotène, lycopène en particulier) ;
- le sélénium;
- l'acide alpha-lipoïque ;
- la coenzyme Q 10, qui transporte les électrons dans les centrales énergétiques et qui, en les amenant condenser dans les piles moléculaires (l'ATP), diminue le nombre de ceux qui fuient sous la forme d'électrons libres;
- les très nombreux flavonoïdes, parfois seuls efficaces face au fer en excès.

N-Acetyl Cystéine Dosage
Typical dosage recommendations are in the range of 250-1500mg of NAC daily for the majority of therapeutic benefits.
Les recommandations types de dosage sont de 250 à 1500mg de NAC quotidien pour obtenir des avantages thérapeutiques.
Comme antioxydant 500 mg de NAC comme point de départ, et ensuite montez progressivement:
Bronchite, 400 à 600 mg; chronic obstructive pulmonary disease, 200 mg 3 fois par jour; angine, 600 mg 3 fois par jour; gastrite, 1,000 mg; HIV/AIDS, 800 mg.

N-Acetyl Cystéine Sécurité
La NAC est considéré sure pour la consommation dans ces dosages thérapeutiques. Des réactions différentes peuvent avoir lieu. Dans ce cas interrompez la prise, adaptez le dosage et espacez …
S'abstenir également en cas de traitement hypertension et de prise d'inhibiteur d'angiotensine, ce qui pourrait avoir pour effet de faire baisser la tension.

Liens intéressants (en anglais)
http://www.advance-health.com/nacetylcysteine.html (lien qui a inspiré ce qui précède).
http://www.livestrong.com/article/485221-daily-dosage-of-n-acetyl-cysteine/

Sujet: Re: Détox Mar 20 Mar 2012 - 22:54

Citation :: Je suis achetée de la chlorelle mais pas trouvé d'ail des ours

=> Si tu veux mettre un maximum de chances de ton côté pour ne pas déguster (trop fort ou trop longtemps), il y a lieu au préalable à une détox de corriger le terrain pendant 6 mois, délai pendant lequel tu veilleras à l'équilibre acido-basique, à corriger le tir vis-à-vis de la malbouffe. Ce n'est pas que tu vas devoir exclure une catégorie d'aliment, mais il faudra veiller à la fréquence et à l'équilibre ...
Question de pH et d'apport de bons nutriments afin que les enzymes puissent fonctionner de manière propice ...
Pas de vie sans enzyme ...

Tu prendras conscience que ton foie est ton ton assistant - détox et tu le bichonneras avec du curcuma, du kombucha (ou du kéfir) ou en mangeant davantage de crudités avec des huiles non dénaturées (non raffinées et non cuites).

voici un peu de lecture
Food enzymes
Les compléments sont nécessaires pour que la cascade enzymatique (métabolisme) puisse se passer dans de bonnes conditions …
Je t’invite à aller lire :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/food-enzymes-dr-edward-howell-t11563.html#p230705
Détox - Page 3 Cou

Sujet: Re: Détox Mer 21 Mar 2012 - 8:31

merci, j'ai tout lu. Je vais peut-être remettre un peu ma cure afin de préparer le terrain. Si j'ai bien compris, en gros, je dois faire plus de repas "crus" et sans aucun aliment cuit associé.

Sujet: Re: Détox Mer 21 Mar 2012 - 12:34

Si je prends une infusion dépurative, à raison de deux à trois fois par jours pendant un mois, je fais juste un dépoussiérage ou y a t'il un réel intérêt?
Infusion à base de cassis, ortie, mélisse, réglisse, bardane, pissenlit, bouleau .

A la fin de la cure faut-il donc recharger tout ça en magnésium et en zinc ?

En tout cas, c'est clair que ça fait fonctionner les reins Détox - Page 3 402276

.

Sujet: Re: Détox Mer 21 Mar 2012 - 12:43

Citation :: Si j'ai bien compris, en gros, je dois faire plus de repas "crus" et sans aucun aliment cuit associé.

=> c'est mieux si les 2/3 ou 3/4 de l'assiette sont occupées par des crudités (ou avec une part de légumes cuits en hiver) mais les aliments cuits ne sont pas interdits : Il faut réduire leur fréquence et adopter un mode de cuisson vapeur respectueux. Mais une température de 44° C va tuer la plupart des enzymes ... Cela ménagera cependant les autres facteurs ...

Sujet: Re: Détox Mer 21 Mar 2012 - 12:52

Infusion à base de cassis, ortie, mélisse, réglisse, bardane, pissenlit, bouleau
=> ok si le foie est paresseux, mais pas débordé / saturé. Ok pour le pissenlit seul, ou mieux l'aubier de tilleul si vous devez y aller en douceur.
Mais le mieux à faire c'est un jeûne partiel, un jour par semaine, avec fruits et légumes, potage (sans légumineuses), jus de fruit, riz blanc si souhaité. Boire de l'eau avec maxi 500 mg de résidus secs (valvert, volvic, spa).

Voici ce que j'ai en stock:
*) Plantes ou graines tonifiantes : Certaines plantes peuvent aider à tonifier nos organes de façon naturelle, pour qu’ils fonctionnent à nouveau à plein régime :
A) Plantes :
Le radis noir est excellent pour tonifier le foie et la vésicule biliaire.
Le pissenlit stimule la sécrétion biliaire et donc l’élimination des toxines.
La bardane est réputée pour ses vertus dépuratives.
L’aubier de tilleul est un excellent dépuratif et draineur de l’organisme. Il agit en particulier sur le foie et la vésicule biliaire. Il permet d’évacuer l’eau en excès. (Renvoi vers la fiche de Complexe dépuratif)
L’artichaut est un dépurateur biliaire et il protège le foie. La bruyère a une action nettoyante et assainissante sur les reins pour favoriser l’élimination. (Renvoi vers la fiche de Complexe dépuratif).

B) Graines :
1° Graines de cumin, de fenouil pour éviter la fermentation et ainsi faciliter la digestion. Poudre de curcuma + poivre (la curcumine est hépato-protecteur, anti-inflammatoire notoire, excellent anti-oxydant, etc.).
2° Apport d’enzymes supplémentaires via le kombucha (voire le kéfir qui favorise celles-ci).
3° Apport d’éléments anti-toxines (tel le sélénium, antagoniste du mercure et du plomb).

*) Pas de détox si reins surchargés Lorsque le foie élimine des impuretés, cela se fait souvent via les reins et puis l’urine, qui est l’émonctoire principal (et subsidiairement via la transpiration ou la respiration). Pour ce faire il est conseillé de ne pas trop solliciter les reins avec une nourriture acidifiante … Sinon il y aura embouteillage à la sortie. Une petite cure « douce » serait le bienvenu avant de foncer tête baissée …

Sujet: Re: Détox Mer 21 Mar 2012 - 12:59

Citation :: A la fin de la cure faut-il donc recharger tout ça en magnésium et en zinc ?

=> 80 % des Français manquent de Mg et de zinc. Pas besoin d'attendre ...
Magnésium : nigari 1 càc dans 1.5 l d'eau. ou D-stress de Synergia (avec fixateur du Mg : taurine et B6). 1 à 2 comprimés par jour.
Fixateur : il faut un effet de rétention, une fixation à l'intérieur des cellules => taurine et B6.
NB surveiller l'apport de calcium via les légumes verts, le brocoli et les oranges. + évian si nécessaire.

Zinc : 15 à 30 mg par jour pour recharger pdt 8 à 15 jours. Puis 15 mg deux fois par semaine.
Bi-ostéo de synergia
http://www.synergiashop.com/femme-24/88-bi-osteo.html

Nestor si t'es par là peux tu me conseiller sur ce produit, si je fais une cure faut -il que je complète avec quelque chose pour éviter de trop déséquilibrer mon corps, et pense tu que ce produit est efficace.
http://www.solutions-naturelles.fr/PBSCProduct.asp?ItmID=3423396
Parce que j'ai lu qu'il est important de nettoyer le colon pour qu'il fonctionne bien, car il peut y avoir des déchets qui restent sans être évacués et du coup empêcher le bon fonctionnement du colon.

Si tu veux évacuer les déchets /amas, ce n'est pas ce produit qu'il faut prendre.
Il va zigouiller les indésirables. ok mais ce n'est pas le but rechercher, sauf si dysbiose.
vas voir sur le site kousmine. Mais le mieux (plus rapide et surtout moins d'effet secondaires, c'est l'hydrothérapie du colon

Les irrigations coloniques ou hydrothérapie du colon consistent en des séances pratiquées chez un thérapeute spécialisé disposant d’un appareil qui permet de faire circuler des dizaines de litres d’eau dans l’intestin grâce à une double canule pour que le patient puisse évacuer sans devoir se rendre aux toilettes. Les séances sont parfois accompagnées par un massage doux du ventre pour aider l’élimination des peaux mortes et débris de toutes sortes qui sont collés aux parois intestinales. Il arrive ainsi que parfois le patient se trouve libéré, en une seule séance, de plusieurs kilos de substances qui obstruaient son colon !

Cette technique est complémentaire des lavements que l’on effectue soi-même et il est idéal de faire une ou deux irrigations coloniques au début d’un jeûne puis de continuer avec des lavements une fois par jour. Plus l’intestin est propre, plus les lavements seront indolores.
Source : Julien Venesson

Le matériel nécessaire consiste en une poche en plastique d’une contenance de deux litres, d’un tuyau avec un robinet et d’une longue canule de soixante centimètres de long (en caoutchouc) qui va permettre de faire couler l’eau non pas dans le rectum mais dans le côlon sigmoïde, ce qui évite d’avoir trop vite besoin d’aller à la selle. N’ayez aucune crainte, cette longue canule ne risque pas de perforer votre tube digestif! Sachez aussi que l’eau ne circule que dans le côlon et ne remonte pas dans l’intestin grêle, qui est protégé par la valvule iléo-caecale et reste à l’abri des bactéries qui peuplent le gros intestin. Certaines personnes ayant les intestins fragiles ou malades se demandent si elles peuvent faire des lavements sans danger. La réponse est oui, car les lavements ne peuvent faire que du bien à des intestins en mauvaise santé. La seule contre-indication aux lavements est la perforation intestinale, mais celle-ci ne passe jamais inaperçue car elle s’accompagne de symptômes graves qui mènent aussitôt à l’hôpital. (On peut trouver le matériel complet: poche + longue canule sur le site : www.editionsambre.com)
On remplit la poche d’eau à température du corps, on fait couler un peu d’eau pour chasser l’air du tuyau et l’on met de la vaseline sur l’anus avant d’enfiler la longue canule dans le rectum. On ouvre alors le robinet et, pendant que l’eau commence à s’écouler, on fait entrer la canule sur toute sa longueur. On s’installe alors soit en position agenouillée, comme décrit plus haut, soit sur le dos, avec les pieds sur un petit tabouret ou sur le rebord des toilettes. Nous préférons cette position car elle permet de masser le ventre avec ses mains ou avec un gant de crin pour faciliter le passage de l’eau dans tout le côlon. Quand on sent des spasmes ou des envies d’aller à la selle, on respire profondément pour se détendre. Néanmoins, si le besoin est vraiment impérieux, on évite de souffrir en arrêtant l’écoulement de l’eau et en allant évacuer sur les toilettes, quitte à recommencer ensuite. Avec un peu d’entraînement, la pratique du lavement devient un moment de dialogue avec son corps qui constitue un rituel de santé enrichissant et agréable. Comme l’eau agit sur les points réflexes de la muqueuse intestinale, on voit disparaître des douleurs et des troubles divers. On constate souvent une amélioration instantanée et spectaculaire de l’état général. Il faut l’avoir vécu pour y croire !

Ah non mais moi j'ai aucun soucis qui nécessite une telle pratique je voulais juste faire un petit nettoyage voici ce que j'ai lu :

http://membre.megaquebec.net/3dmage/bioenergy/miracledoc-fr/INTESTINDT-3/intestindetox-3.htm a écrit:: Les bases de tout programme de santé ou de guérison doivent commencer avec le tube digestif — pas nécessairement parce qu'il est de façon inhérente plus important que tout autre système ou organe du corps, mais parce que c’est la région du corps sur laquelle nous concentrons nos pires abus, et parce qu'il a un impact sur pratiquement n’importe quel autre système du corps. Ce point est si important que cela vaut la peine de revoir les jalons fondamentaux que nous avons couverts dans ce chapitre.

1. Le côlon est le principal canal d’élimination du corps. C’est le moyen par lequel nous éliminons les déchets toxiques dans le processus digestif ; y compris de grandes quantités de bactéries E. coli et de larves parasitaires. Si ces déchets restent dans le corps plus longtemps que nécessaire, l’impact que cela a sur le corps n’est pas négligeable. Et encore, à cause des habitudes alimentaires et de santé, un Américain moyen a environ entre 5 à 10 kilos de vielles matières fécales (souvent vieilles de plusieurs dizaines d’années) encombrant son côlon. Je sais personnellement que des individus, lors d’un programme de nettoyage du côlon, ont évacué des pièces de monnaie qu’ils avaient avalées ou des mines de crayons de cire qu’ils avaient mangées lorsqu’ils étaient jeunes, 50 ans plus tard.

2. Le foie est le principal organe de détoxification du corps. Il filtre les résidus de drogues dangereuses et les poisons du sang et les retire du corps — via le conduit biliaire, puis le côlon. Un côlon encombré, c’est comme tirer la chasse d’eau d’un bol de toilette bouché avec du papier de toilette ; tout remonte à la surface. Le résultat net est la maladie et des maux de toutes sortes. Le point important à se souvenir ici, c’est qu’on ne peut même pas commencer à nettoyer et réparer les autres systèmes du corps à moins d’avoir nettoyé le côlon de sorte que la voie de sortie soit dégagée pour laisser passer les matières toxiques.

3. Physiquement, le côlon n’est pas conçu pour entreposer de grandes quantités de vieilles matières fécales. Il n’a juste pas assez de place pour ça. Si vous avez 5, 10 ou 15 kilos de déchets là-dedans, il y a une seule chose qui peut arriver ; le côlon doit se dilater et s’étirer. Ceci fait que la membrane du côlon doit s’étirer tout en s’amincissant (comme lorsqu’on souffle une baloune). À mesure que la membrane s’étire, cela compresse de plus en plus les autres organes dans la cavité abdominale.

4. Les vieilles matières fécales sont le terrain idéal pour la multiplication des bactéries nuisibles et de dangereux parasites.

5. La flore intestinale est une partie essentielle à la santé. Si vous mangez des aliments pleins d’antibiotiques et buvez de l’eau contenant du chlore, vous éliminez pratiquement toutes les bactéries bénéfiques — favorisant ainsi un environnement propice à la prolifération des bactéries nuisibles, comme l’E. coli.

6. Votre tube digestif est la source de tous les accès nutritifs de votre corps. S’il ne fonctionne pas correctement, vous aurez deux problèmes majeurs :

Tout d’abord, vous aurez de la difficulté à digérer les aliments comme il faut — à les broyer suffisamment de sorte que votre corps puisse les utiliser.
Ensuite, même si vous pouvez les digérer comme il faut, si la paroi intestinale est recouverte de déchets durcis et de colonies/flores de bactéries hostiles, vous allez finir par absorber seulement une fraction de la valeur nutritive des aliments que vous mangez.
Ce qu’il est essentiel de retenir là-dedans, c’est que tout programme conçu pour améliorer la santé ou éliminer les maladies du corps doit commencer avec un nettoyage, une détoxication et une reconstruction des intestins. C’est le « sine qua non »[2] de la santé.

oui, sur la théorie, mais ce n'est pas ce que tu auras à l’avariée, avec ce produit.
Résultat partiel.

ok donc je cherche un produit pour faire ce qui est cité plus haut, ils en conseillent bien un mais c'est au Canada dons pas question de commander .

vas voir chez salvia nutrition.
PS: Tu n'achètes pas un produit où on vante les "qualités", sans avoir eu confirmation par une autre source, sur les molécules.

Merci Nestor Détox - Page 3 650269930

Alors ils ont ce produit ( 3 produits ) là à base d'huiles essentielles http://www.salvia-nutrition.com/sphere-digestive/produit-programme-dysbiose-138-10410.html

Nestor t'es ma seule source pour confirmer le produit Détox - Page 3 Ange

j'espère ne pas trop t'ennuyer, je ne vois pas en qui je peux avoir confiance mis à part ce cher forum !

C'est un bon choix pour la dysbiose.
Ad hoc pour combattre la fermentation dans la 2ème partie du colon (intestin grêle) qui est difficile d'accès.
Les HE d'origan, de cannelle, de clou de girofle et de menthe se sont révélées efficaces dans les études, contre les souches "tenaces" dans la dysbiose de putréfaction (protéines mal digérées). Référence : Dr Donatini Bruno
Le 1er produit prépare le terrain et affaiblit la "bestiole" (2 x 2 gél par jour, en tout début de repas, matin et soir). cure de 1 mois (120 gél).
Le 2ème produit matraque la bestiole. Même posologie, mais il conseillé de suivre la cure pdt 2 mois car le candida albicans a l'art de se replier (...). Donc il faudra 2 flacons (120 gél x 2) si tu veux te montrer prudente.
Avec ce type de problème, il ne faut surtout pas mettre la charrette avant les bœufs Détox - Page 3 402276

Le 3ème produit contient de la glutamine (nourriture des entérocytes, cellules de l'estomac), de l'aloe (anti-inflammatoire et cicatrisant), et des probiotiques pour recoloniser les intestins en bonnes bactéries. Cure de 1 mois aussi.
Essaye le code réduction 10 %: PLANTES10
Délai de +/ 10 jours. Je suis client Détox - Page 3 402276

A+
Nes
PS: Informe-toi sur les bonnes combinaisons alimentaires (dissocier les protéines des féculents pdt qques jours; manger les crudités en début de repas, etc).

merci beaucoup pour toutes ces infos !!! Manger les crudités en début de repas ça ok, je me posais même la question pour les fruits. Sinon pour dissocier les protéines des féculents c'est à dire ne pas manger de féculents si j'ai des protéines dans mon repas ? ça je vais voir de quoi il en retourne pour faire les choses bien.

Je pense que mon corps en a besoin donc je vais me lancer dans cette cure .

petiteflow a écrit:: 1. je me posais même la question pour les fruits.
2. Sinon pour dissocier les protéines des féculents c'est à dire ne pas manger de féculents si j'ai des protéines dans mon repas ?

1. oui, aussi (toléré); mais il vaudrait mieux laisser 15 à 20' (maxi 30') avant la suite pour limiter l'impact de la fermentation (sucre = fermentation).
Mais quand ça ira mieux, tu pourras être un peu moins stricte. Je mélange une demi-pomme et qques baies rouges dans mes salades
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/idees-de-salades-t15253.html#p275056

2. C'est ça. Pas de protéine lourde avec des féculents.
Quand ça ira mieux, tu pourras appliquer le principe : 80 / 20 % ou 20 / 80.

Sujet: Re: Détox Dim 29 Sep 2013 - 16:36

Je viens faire le point sur le petit programme de nettoyage des intestins que j'ai mis en place avec l'aide de Nestor !!

Donc j'en suis à la moitié de la cure, je souffrais essentiellement de problèmes de gaz depuis oullalala un bon dix ans, je pense qu'il y a différentes causes à ça , stress, hérédité ......

Donc aujourd'hui je vais attaquer le troisième mois qui est encore une phase de nettoyage et je peux dire que je n'ai quasiment plus de gaz, mais je constate que cette dernière semaine étant un peu dans le stress ils sont légèrement réapparus mais rien de bien méchant .

Je suis vraiment contente de cette cure et au delà de régler peut être mon problème je fais certainement beaucoup plus pour mon corps.

cette semaine ma mère a vu un médecin homéopathe et qui lui a vivement conseillé de faire un bon nettoyage des intestins car pour elle il faut que ceux-ci soit en bon état de fonctionnement pour pouvoir éliminer une bonne partie des toxines.
Ma mère a eu un cancer de l'utérus cet été et d'après le médecin il lui reste des œstrogènes qui sont éliminés par les intestins et le foie je crois, s'ils ne sont pas éliminés ils se baladent dans le corps et se fixent ( donc cancer ), version du médecin hein Détox - Page 3 402276

Bref tout ça pour dire que ma mère m'a félicité de faire cette cure pour l'idée générale ( j'en suis pas encore à éliminer les œstrogènes quoique j'en sais rien Détox - Page 3 Quoifair

), c'est bien la première fois qu'elle me félicite pour quelque chose Détox - Page 3 Mdr

tschüss les fé(e)s .

Sujet: Re: Détox Dim 29 Sep 2013 - 18:22

petiteflow a écrit:: cette semaine ma mère a vu un médecin homéopathe et qui lui a vivement conseillé de faire un bon nettoyage des intestins car pour elle il faut que ceux-ci soit en bon état de fonctionnement pour pouvoir éliminer une bonne partie des toxines.

c'est très bien mais il vaut mieux faire une hydrothérapie du colon (lavement), avec hospitalisation d'une 1/2 journée, sous la surveillance d'une infirmière.
Là, ce sera top pour se débarrasser des toxines et soulager le foie.
http://www.ateliersante.ch/hygienecolon.htm
http://kousmine.fr/442/DOSSIERS/hyg._intestinale.html

Sujet: Re: Détox Mar 12 Nov 2013 - 6:50

Retour sur la cure de nettoyage des intestins, quasiment tous les symptômes ont disparu, un seul persiste mais seulement si j'ai du mal à gérer le stress, encore quelques gaz mais il parait qu'en avoir un peu c'est normal !

Le point super positif de cette cure, c'est qu'elle m'a fait disparaître au trois quart la rosacée que j'ai sur le visage ! et ça c'est top !

@Nestor, pour garder les bien faits je pense qu'il faut faire une cure de probiotiques au cours de l'année à ton avis est-ce judicieux ? Combien dans l'année ?

Et la cure de nettoyage faut la renouveler au bout de combien de temps ? (années)

Sujet: Re: Détox Mar 12 Nov 2013 - 10:31

Je ne retrouve plus le post où tu dis quel produit tu as utilité petiteflow ? Ma soeur a de la rosacée, ça pourrait l'intéresser...

Sujet: Re: Détox Mar 12 Nov 2013 - 13:59

petiteflow a écrit:: R
1.@Nestor, pour garder les bien faits je pense qu'il faut faire une cure de probiotiques au cours de l'année à ton avis est-ce judicieux ? Combien dans l'année ?

2.Et la cure de nettoyage faut la renouveler au bout de combien de temps ? (années)

1. Chaque fois que tu prends des antibiotiques, ou deux fois par an.
2. Je ferais une 2ème assez rapidement. 8 à 15 jours. Maxi 1 mois. tout n'est pas parti.
Bien s'assurer que la cure est faite aussi dans la 2ème partie du colon. S'informer.
Détox - Page 3 Cou

Sujet: Re: Détox Mar 12 Nov 2013 - 15:51

Ëarwen, faut lire les quelques posts qui précèdent les résultats Détox - Page 3 402276

Sujet: Re: Détox Mar 12 Nov 2013 - 19:50

nestor a écrit:: Bien s'assurer que la cure est faite aussi dans la 2ème partie du colon. S'informer.

Comment puis je le savoir j'ai lu en long et en large les produits que j'ai pris et je ne vois pas ce genre d'indications

@ Earwen : http://www.salvia-nutrition.com/sphere-digestive/produit-programme-dysbiose-138-10410.html

Sujet: Re: Détox Mar 12 Nov 2013 - 20:57

petiteflow a écrit:: Comment puis je le savoir

en regardant sur le site kousmine : vérifier la position du corps et le temps de pause

Sujet: Re: Détox Mer 13 Nov 2013 - 6:26

Là t'es en train de me dire qu'il faut que je fasse des lavements, mais pas prête à ça moi Détox - Page 3 402276

, c'est peine perdue si je recommence la cure de chez salvia ?