Taï Chi

Sujet: Tai chi chuan Mar 19 Sep 2006 - 13:19

Rappel du premier message :

Bonjour,

En cette rentrée je cherche une activité à faire cette année.
Est-ce que quelqu'un a déjà essayé le Tai chi chuan ?
Et qu'est ce que vous en avez pensez ? je suis quelqu'un d'assez stressé de nature.

je vous remercie d'avance

Invité

comment ça, t'as des trous ?
ouverture-caresser la queue de l'oiseau-1er ballon-2ème ballon-pousser le ballon-tirer pousser-simple fouet-caresser le genou gauche-pipa-carresser le genou gauche-caresser le genou droit-caresser le genou gauche-pipa-caresser le genou gauche-coup de pied et poing-fermeture ... allez, répète !

euh......ouverture, caresser la queue de l'oiseau, le ballon, (mais je crois qu'on l'appelle autrement dans mon cours, chuis pas sûre...) simple fouet, caresser le genou gauche , pipa, gueule du tigre, on evite l'autre poing, grue blanche

caresser genou gauche, puis droit, voyage au bout du monde, caresser genou gauche et droit, et euh......ahhh j'ai un trou......

pas de punition!!!!! sil te plait....!!!!!!!!!!!

Invité

Ah voui, j'ai sauté des trucs après le simple fouet : elever les mains, la grue blanche déploie ses ailes, puis le caresser ! J'ai une excuse, je crois que j'ai la gastro

Mais, où il y a une gueule du tigre dans le 1er cycle ? C'est bien le style yang que tu pratiques ?

(tu seras simplement fouetée lol)

Merci Mu, je vais voir. C'est vrai que j'hésite encore entre tai chi et gi gong...

Il y a des "pas à pas" en photos sur le site de "mon" école:
http://pagesperso-orange.fr/stevanovitch/livres-pdf/11exercices.pdf
http://pagesperso-orange.fr/stevanovitch/livres-pdf/24postures.pdf (c'est ce cours que je suis: "les 24" - on en est au point n°28...)
http://pagesperso-orange.fr/stevanovitch/livres-pdf/108postures.pdf
http://pagesperso-orange.fr/stevanovitch/livres-pdf/127postures.pdf

ben en fait, c'est quand on fait pipa, apres on tourne le bras droit sur la gauche, en forme de gueule du tigre, c'est ce que ma prof a dit, apres bras gauche et ensuite grue blanche...je sais pas si c'est la forme yang, ça j'ai jamais compris......

tu as une mini gastro?? je crois que mon cheri aussi, mais ce matin ça allait mieux, j'espere qu'il me la refilera pas...soigne toi bien !!! Taï Chi - Page 3 Twark_gi

Invité

merci ! ah ben, c'est pas du style yand, parce que nous après la grue c'est le caresser ! Demande-lui quel style vous pratiquez.

C'est simple pour la même discipline, il y a différents styles, le chen étant le plus martial, le moins "rond".

Nous, on l'apprend après plusieurs années de pratique

oki, je lui demanderai meme si je vais me taper l'affiche:!!!
on fait les gestes lentement,asser rond quand meme, je sais pas comment décrire
mais bon, je lui demanderai !

on a commencé a faire le "fast", ça fait encore plus art martial !!! c'est hallucinant!!
hier j'en pouvais plus, entre les postures, ouvrir le bassin, (oui je veux bien mais comment on fait??), bien mettre les mains a plat quand on fait mine de pousser vers le haut (oui mais ça fait mal au metacarpe madame!!!!!)placer le pied correctement, en plus j'ai ma cheville droite bloquée.....
mais bon, c'est quand meme bien, je regrette pas!!

Premier cours hier...

Impressions: c'est difficile!!!! Mais très intéressant.
J'ai de suite eu peur de l'aspect mémorisation. Mais j'ai géré.
Par contre, très mal aux lombaires et aux genous en rentrant!
J'ai très bien dormi, ce qui n'était plus arrivé depuis.............2 mois, je pense. Hasard?

J'y retourne dans 15 jours ( car je ne serai pas à Amiens vendredi prochain).

si tu as bien dormi she* je pense pas que ce soit par hasard ou une coincidence...

Invité

Aie, mal aux genoux = mauvaise position, fait bien attention à ne pas rentrer les genoux, sinon ça tire sur les ligaments. C'est le pb de tous les débutants, ça passera !

*Tchoupy, je ne pense pas non plus que ce soit un hasard Taï Chi - Page 3 Yaisse_g

Mu, ben, pour les genoux... j'espère que la prof me corrigera mes mauvaises positions...

En tous cas, je me suis rendue compte à quel point bien utiliser son corps est difficile...

Sujet: Re: Taï Chi Mer 24 Nov 2010 - 8:20

ce soir aussi!!!il me tarde!!!!on y va en famille,et on attaque la 3 eme année!!!
on en est au cycle 2(depuis la rentrée on corrige!!qq erreurs de mouvements!!)

j'ai quand même des blancs ici ou la!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
le groupe et la prof sont très sympa( les apéros et rigolades aussi!!!!!) Mere

:youpi

coucou les filles Taï Chi - Page 3 650269930

J'ai besoin de vos conseils, je cherche une discipline qui me permette de me détendre et de bien appréhender les soucis du quotidien ( grande stressée Lutin

) par contre ce qui m'intéresse aussi c'est le coté spirituel de la chose...avez vous des conseils à me donner et me dire si dans ma région il y a des écoles ou profs sympas Taï Chi - Page 3 402276

merci d'avance
bonne journée ensoleillée Taï Chi - Page 3 399949

le tai-chi ça détend bien!!

il faut te renseigner auprès de ta mairie et participer a un cour (de ce que tu veux)pour te rendre compte

Invité

Bonjour,
Moi aussi j'aimerais bien m' initier au tai chi mais je ne sais pas où est ce qu'on peut suivre des cours aux alentours de Paris.

bonjour sandidu, peux-tu, s'il te plait, aller te présenter comme demandé dans la charte que tu as signée lors de ton inscription, c'est par ici, il suffit de cliquer pour y accéder. Merci

A mon avis, une petite recherche sur le net suffirait à trouver des cours