Méthode Callanétic

Invité

J'ai commencé depuis peu la méthode Callanétic. Quelqu'un a-t-il une expérience par rapport à cette activité physique ?

Sujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 13:57

Une petite explication ? ou un lien ?
C'est pour quoi faire ? étirer, muscler... ?

flor

Sujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 14:34

maigrir...

Invité

C'est une méthode de remise en forme. Une heure de callanétic correspond à 7 heures de gym traditionnelle. Bien entendu, c'est idéal pour remodeler le corps. Les mouvements sont doux, quoique parfois difficiles à réaliser au début. Bref, cela permet de conserver ou retrouver la forme et le corps se muscle en longueur.

Sujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 16:43

Pas facile de trouver des infos sans tomber sur des sites marchands...
Après lecture rapide du post chez ~~kimitsu~~ (lien cassé) , çà a l'air de s'apparenter au pilate, non ?

Et si on souhaite se muscler mais pas maigrir, çà le fait ou il faut chercher ailleurs à ton avis ?

Sujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 16:58

J'avais acheté un bouquin il y a une dizaine d'années!
En fait, les mouvements sont de très faible amplitude (qq cm), presque du statique. Les muscles deviennent bcp plus résistants.
Faudrait que je reprenne tient!

Il existe aussi la super callanétic pour ceux qui sont déjà bien entrainés par la version classique.

Sujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 17:04

Presque du statique... çà me plait, çà :DD

Sujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 17:11

~~des shémas ici~~ (lien cassé) mais pour les explications faut lire le polonais Méthode Callanétic Vertg_gi

Sujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 17:16

Merci

Invité

Merci beaucoup pour le site en polonais. Doublé avec le livre, ça va m'être très utile. C'est vrai que s'est pratiquement statique, mais les débuts sont quand même un peu difficiles. Après un peu de pratique, c'est très agréable de sentir des muscles que l'on avait oubliés.

Sujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 22:01

J'ai appris qq chose... (j'connaissais pas) Lutin

Sujet: Re: Méthode Callanétic Lun 26 Nov 2007 - 19:53

Eh bien je te rassures, moi non plus je ne connaissais pas du tout !
Ah, j'adore cette sensation de me coucher tous les soirs moins bête Méthode Callanétic Vertg_gi

Sujet: Re: Méthode Callanétic Mer 28 Nov 2007 - 17:26

Arghh! J'ai recommencé la canallétic lundi! En fait j'ai "la super callanétic" qui est parait il 20 fois efficace que la canallétic classique!
Ben j'ai bobo aux muscles Méthode Callanétic Vertg_gi

(fessiers, abdo latéraux, quadriceps, dorsaux, et triceps)
Heureusement dès que j'ai senti les courbatures arriver, mardi matin, j'ai refait une mini séance pour limiter la casse donc je me déplace sans peine
Méthode Callanétic Yaisse_g

Sujet: Re: Méthode Callanétic Mer 28 Nov 2007 - 17:46

Vive le sport catel

:Mdr2:

Sujet: Re: Méthode Callanétic Mer 28 Nov 2007 - 18:36

Bah suis têtre un peu maso mais j'aime bien avoir de légères courbatures Méthode Callanétic Invision

Invité

Qu'est-ce que "la super callanétic" ? Est-ce la même chose que le "programme avancé" ?
Séquoia, à la première séance, j'ai eu beaucoup de courbatures moi aussi. Je n'avais jamais ressenti cela auparavant. Mais dès la séance suivante, elles sont beaucoup plus discrètes, je pense que cela est dû au fait que les muscles travaillent très en profondeur.

Sujet: Re: Méthode Callanétic Mer 28 Nov 2007 - 19:05

coco a écrit:: Qu'est-ce que "la super callanétic" ?

ce sont les mouvements de la canallétic mais réalisés avec une amplitude de qq mm plus d'autres mouvements dérivés

coco a écrit:: Est-ce la même chose que le "programme avancé" ?

je ne sais pas!

ou vous l'avez trouvé le livre ça m'interresse j'avais acheté deux cassettes video il y quelques années mais plus de magnetoscope et je n'ai rien trouvé en cd, après mes deux grossesses j'aimerais reprendre une activité
meci

Invité

J'ai trouvé le livre sur :
http://www.le-livre.com
Par contre, je suis très intéressée pas les k7 vidéo, ou les as-tu trouvées ?
Je ne pense pas que ça existe en DVD.

je les avais achetées en hyper mais il y a au moins 15 ans de ça, si je les retrouves je te laisse un message ici, si ca t'interresse

Invité

Ok, merci. Méthode Callanétic Cou

cassette retrouvée en assez mauvais état (deux petites coquines ont jouées avec) mais par contre sur amazon.fr tu tape callanetics et il y a des tonnes de livres ainsi que toutes les cassettes, pour les videos il y en a sur amazon.com mais là je n'ai jamais commandé.désolé de ne pas pouvoir faire mieux

Invité

Merci beaucoup Méthode Callanétic Twark_gi

Invité

Hélas, je viens d'aller voir, nil n'y a aucune cassette sur amazon.com Méthode Callanétic Quoifair

tant pis !

désolé me suis trompé les cassettes c'est sur amazon.fr